"Ինչ ճանապարհ է առնանդամի ընտրել?" – հարց, որը շատ տղամարդկանց է մեր մոլորակի. Ամենից հաճախ նրանք նախապատվությունը տալիս են ոչ վիրաբուժական միջամտության եւ սովորում են, թե ինչպես ինքնուրույն մեծացնել անդամ. Այս կերպ, կարծես, անվտանգ, էժան եւ արդյունավետ.
Պարզենք, թե արդյոք դա.
Իրական է արդյոք?
Փորձը ցույց է տալիս, որ ավելացել անդամ ինքնուրույն, միանգամայն հնարավոր է: Շատերը դարի տարբեր մշակույթների կա պաշտամունք մեծ տղամարդկային արժանապատվության.
Ներկայումս հին մեթոդներ ավելացմանը մի քիչ mutated, բայց նրանք շարունակում են մեծ պահանջարկ են վայելում. Հատկապես հետաքրքրվել, թե ինչպես է բարձրացնել անդամ ինքնուրույն: Դա այնքան սարսափելի է, որպես վիրահատական միջամտություն, իսկ պահպանելով անվտանգության տեխնիկայի կարող է լինել նույնիսկ ավելի արդյունավետ.
Մեթոդի արդյունավետությունը
Ինչպես մեծացնել սեռական անդամ ինքնուրույն պետք է իմանալ կտա, թե արդյոք նա ընդհանրապես արդյունքը.
Ինքնուրույն մեթոդներ ավելացման միանգամայն արդյունավետ է, իզուր չէ, որ նրանցից ոմանք անվանումը ստացել է հին իմ պապական մեթոդների.
Աճը առնանդամի տեղի է ունենում այն բանի հաշվին, որ գործվածքների ձգվել և լցվում են արյունով:
Կիրառման արդյունքում մեթոդիկայի ավելացումը անդամ է սեփական ձեռքերով միջինը կարող է աճել 2-4 սմ: Կարող է թվալ, որ դա ոչ շատ է, բայց աճը կլինի շատ նկատելի է.
Չարժե սպասել արագ արդյունքների, քանի որ, եթե այդ գործվածքներ ձգվել շատ արագ, ապա առնանդամը կարող է վնասվել, հնարավոր են փոքր արյունահոսություն, ուռուցք. Ուստի ավելացումը անդամ ձեռքերով պետք է տեւի աստիճանաբար ։
Չի առաջնորդվում է ընդհանուր թվերը ։ Աճը անդամի կախված է ընտրված մեթոդը, արագության ձգվում հյուսվածքների սեռական օրգանների, տարիքից է ։ Որքան երիտասարդ է տղամարդը, այնքան ավելի արագ է տեղի ունենում աճը պենիս.
Ուղիներ է առնանդամի
Գոյություն ունեն մի քանի եղանակներ, թե ինչպես պետք է բարձրացնել անդամ տան իրեն:
- մերսում;
- գելեր եւ քսուքներ;
- պոմպեր;
- տարբեր հարմարանքներ;
- մաստուրբացիա;
- վարժություն.
- ժողովրդական մեթոդները ։
Նրանցից յուրաքանչյուրը ունի իր առանձնահատկությունները, առավելություններն ու թերությունները. Դիտարկենք յուրաքանչյուր միջոց, ինչպես ինքն է ավելացնել պենիս մանրամասն.
Մերսում
Հիմնական առավելությունը այս կերպ է տնտեսության, ինչպես նաեւ հնարավորություն է ավելացնել ոչ միայն մարմնի անդամ է, բայց նրա գլուխը.
Մերսման համար Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել միայն քսում Ձեր սեփական ձեռքը:
Տեխնիկա մերսման – ամենահին տեխնիկան բարձրացնել պենիս.
Աճը առնանդամի հասնել նրան, որ մերսման իրականացվում է արյան հոսքը դեպի մարմիններին փոքր կոնքի, եւ, որ ամենակարեւորն է, սեռական անդամի.
Գործվածքներ առնանդամի կընդլայնվի, իսկ բջիջներն ավելի արագ է կիսել ։ Հենց այդպես տեղի է ունենում աճ պենիս.
Գլխավորը մերսման – պարբերականությունը. Պետք է անել ամեն օր, ցանկալի է, որ մերսում անցկացվել է օրը մի քանի անգամ.
Բացի ավելացնելու, մերսում կրում է լրացուցիչ գործառույթները: նա ուժեղանում է սեռական ցանկությունը, բարելավում մոնտաժում և դրա նկատմամբ վերահսկողությունը.
Դիտարկենք մի քանի տեխնիկ, ինչպես բարձրացնել անդամ ձեռքով մերսման օգնությամբ. Բոլոր նրանք հիմնվում են կամ ձգվում է, կամ սեղմում է սեռական անդամի, ինչը թույլ է տալիս իրականացնել առավելագույն արյան հոսքը դեպի սեռական մարմիններին: Առաջ մերսման պատրաստեք ձեր phallus դարձնելով ջերմ փաթեթ.
- Այս տեխնիկայի սեռական անդամը պետք է հանգիստ վիճակում ։ Վերցրեք ձեր պենիս ձեռքով եւ քամել նրա մատները. Ավելին սկիզբ ձգվում է առնանդամի զուգահեռ հատակին. Դուք պետք է զգալ ուժեղ ձգվում է, բայց սուր ցավը: Ապա թող հանգիստ: Դրանից հետո կրկնել ընթացակարգը ևս 10 անգամ:
- Հաջորդ տեխնիկա, որը հիմնված է expander. Բերեք անդամ հուզված եւ ուժեղ քաշեք այն: Դուք պետք է զգալ առաձգական. Այդ ազդեցությունը պետք է շարունակել ընթացքում 5-7 րոպե փոքրիկ դադարներով.
- Ամուր complexa անդամ thumb եւ ցուցամատ, սկսել է վարել նրանց վեր ու վար, ավելացնելով ընդունվելու արյան ձեր phallus. Պարբերաբար դադարում է բազայի, ուշացնում առավելագույն քանակը արյան պենիս.
Լսեք ձեր զգացողությամբ. Եթե զգում ցավը, անհապաղ դադարեցնել կարգը.
Քսուքներ եւ գելեր
Շատերն ընտրում են քսուքներ, գելեր և քսուքներ միջոցների ավելացման անդամ:
Դրանց գործողությունը կայանում է նրանում, որ նրանք մեծացնում են մոնտաժում, որակյալ սեռական կյանքի, սեռական ակտի տևողությունը և, ամենակարևորը, չափը phallusа.
Այդ միջոցների մեջ մտնում են այնպիսի բաղադրիչ, որի շնորհիվ տեղի է ունեցել ալիքը արյան սեռական մարմիններին, աճը խթանող անդամ:
Շատերը ցանկանում են իմանալ, թե ինչպես անել, սերուցք ավելացման անդամի սեփական ձեռքերով ։ Բայց ավելի լավ է վստահել վավերացված ապրանքները":
Պոմպեր
Ժամանակն է սովորել, թե ինչպես պետք է բարձրացնել անդամ ինքնաշեն միջոցներով:
Պոմպ – հարմարեցումը, որը թույլ է տալիս մեծացնել առնանդամի չափը և բաղկացած լամպ եւ պոմպ, որի օգնությամբ pumped օդը և իջեցվում է ճնշումը ։ Համարվում է, որ սա մեկն է ամենահեշտ ձեւերից է հասնել ցանկալի արդյունքի ։
-Ցածր ճնշման արյուն է պենիս շտապում եւ ձգվում է գործվածքների. Դրա հաշվին նկատվում է աճ:
Գոյություն ունեն վակուումային պոմպեր եւ ջրային պոմպեր. Գործողության սկզբունքը, նրանց մոտ նույնն է, միայն երբ, օգտագործելով ջրի պոմպեր ավելացվում է ջուր.
Սա մեկն է առավել թանկ մեթոդների ավելացման phallusа, սակայն, որպես կանոն, ազդեցությունը պոմպեր ժամանակավոր բնույթ է կրում. Արդյունավետության համար պետք է օգտագործել pump հետ տեխնիկայով.
Տարբեր սարքեր
Ամենատարածված սարքը համար առնանդամի է expander. Նա ամրագրվում է մոտ հիմնադրման առնանդամի և ձգվում է նրա օգտագործելով մետաղական barbells, որոնք կարգավորում են ուժի լարվածությունը.
Մեխանիզմը գործողության expanderа կառուցվում է այն մասին, որ նա օգնում է ձգվել գործվածքներ սեռական օրգանների և մեծացնել արյան հոսքը նրանց. Այս phallus աճում է ։
Կիրառվում է expander հետեւյալ կերպ: նախ պետք է ճիշտ ամրապնդել մոտ հիմնադրման պենիս. Տակ ուսադիր դնում հատուկ փափկեցնող հյուրասենյակ, որը թույլ չի տալիս ամուր մաս-մաս մեխանիզմի Rub. պենիս. Ավելին մակարդակը սահմանվում է լարվածությունը.
Սկսնակ նա կարող է լինել ընդամենը 200-400 գ. ավելի բարձր է օգտագործողի – 1 կգ Ժամանակահատվածում կրելու expanderа բաժանվում է ճշգրտման եւ հիմնական.
Մեջ ճշգրտման ժամանակաշրջան expander մաշված են երկար եւ լարվածության մակարդակը շատ փոքր է ։ Այսուհետ կրելու ժամանակահատվածում կարող է կազմել մոտ 6 ժամ.
Չի հագնում expander ժամանակահատվածում զեղչված զգայունության, օրինակ, երբ Դուք քնում. Դա կարող է հասցնել լուրջ վնասվածք է սեռական անդամի.
Մաստուրբացիա
Շատ աղբյուրներ խոսում են այն մասին, որ հիմնական նպատակն է ձեռնաշարժության, դա հաճույք ստանալու համար: Բարձրացնել առնանդամի չափերի բոլորովին կախված չէ ձեռնաշարժության. Դա իրոք այդպես է, քանի որ եթե չափը կախված է նրանից, գրեթե 100% - ը տղամարդիկ են ունեցել նորմալ է առնանդամի չափը.
Սակայն լինում են տեխնիկայի առաջ, որոնք շատ նման են վարժություններ մեծացման անդամ:
Սովորաբար մաստուրբացիա օգուտ է դեռահասության շրջանում է ժամանակահատված, երբ սեռական անդամը առավել ակտիվորեն աճում է և զարգանում:
Հարկ է նշել, որ բժշկական հետազոտության չի միջեւ կապն ապացուցված սեւահեր եւ աճող պենիս.
Վարժություններ
Կխոսենք այն մասին, թե ինչպես բարձրացնել անդամ ձեռքով, օգտագործելով հատուկ տեխնիկայի. Հիմք բոլոր վարժություններ, դա clenching եւ ձգվում է պենիս, ինչպես նաեւ օգտագործման մեթոդիկայի Kegel.
Մեթոդիկա Kegel է լարվածության մեջ առանձնահատուկ մկանները. Որպեսզի հասկանանք, թե որ մկանները պետք է աշխատել, փորձեք, երբ պետք է գնալ զուգարան, ըմբռնել urination. Օգնությամբ այդ մկանները, Դուք պետք է կատարել կեգելի վարժությունն է:
- Մեկը առավել գործնական վարժություններ, թե ինչպես բարձրացնել ձեր պենիս ձեռքերով են "արագ ձգձգել". Արագ քամել եւ նվազեցնել pelvic մկանները ՝ 10 վայրկյանի ընթացքում. Հետո ընդմիջում արեք. Այնուհետեւ կրկնել վարժություն.
- Երկրորդ վարժություն – "երկարատեւ սեղմում". Պահել ձեր մկանները լարված են ոչ պակաս, քան 30 վայրկյան. Այնուհետև վերցրեք ընդմիջման եւ կրկնեք վարժությունը կրկին.
Disciplina այդ մկանները թույլ է տալիս Ձեզ ստանալ ավելի վառ օրգազմ, բարձրացնում է սեռական ցանկությունը, ինչպես նաեւ կօգնի բարձրացնել չափը առնանդամի միասին վարժություններ և այլ միջոցներով:
Կան նաև վարժություններ գրքի Ահարոնի Kemmer.Մեկը վարժությունների ավելացումը անդամ ինքն է jelqing.Նրա էությունն այն է, որ ճարմանդը պենիս thumb եւ ցուցամատ եւ փորձում են " առաջ մղել արյուն է գլուխը. jelqing օգնում է ավելացնել ոչ միայն երկարությամբ, բայց եւ շրջապատել անդամ:
Գիրքը Ահարոնի Kemmer պարունակում ավելացման ծրագրի անդամ տարբեր ինտենսիվության տարբեր մակարդակներում նախապատրաստման, ինչպես նաեւ ծրագրի ամրապնդման արդյունքները.
Վարժություններ ավելացմանը, սա շատ արդյունավետ մեթոդ է. Կարևորը չմոռանալ անվտանգության մասին.
Տաք թրջոցալաթ են սոդա
Մենք արդեն պատմել է, թե ինչպես է սննդի սոդա կարող է օգնել մեզ մեր ոչ դյուրին գործում, ուստի այստեղ հիշեցնենք միայն հիմնական պահերը ։
Անհրաժեշտ է անել լուծում սոդա և աղ անել փաթեթ. Դա պետք է հրահրել ալիքը արյան անդամ.
Նման լուծում ունի հականեխիչ հատկություններով, սակայն կապ այդպիսի լուծման հետ աճող անդամ բժշկության չի հաստատվել:
Ինքնուրույն ավելացումը առնանդամի – ոչ առասպել. Յուրաքանչյուրը կարող է ընտրել իրեն հարմար մեթոդ, որի արդյունքում սեռական անդամ կավելանա չափերով 2-4 սմ: