Ինչպես ավելացնել անդամ ժողովրդական միջոցների TOP-10

Ինտիմ ոլորտում վիրաբուժական միջամտությունը թանկ է և վտանգավոր, դեղահաբերը, քսուքները՝ անօգուտ։Կա՞ն արդյոք արդյունավետ միջոցներ ժողովրդական միջոցների անդամը մեծացնելու համար: Երիտասարդները, դժգոհ լինելով իրենց չափերից, տարբեր ուղիներ են փնտրում ինտիմ օրգանի երկարությունը կամ հաստությունը մեծացնելու համար։

Օգտակար հավելումներ և դեղաբույսեր

Սննդային հավելումների հսկայական քանակության մեջ կան տարբեր՝ պոտենցիան բարձրացնելու, լիբիդոյի բարձրացման, սեռական հարաբերությունների երկարացման և վաղաժամ սերմնաժայթքման կանխարգելման համար: Տղամարդության չափը մեծացնելու սննդային հավելումների ցանկը տպավորիչ է։

Այնուամենայնիվ, պարտադիր չէ թանկարժեք հավելումներ գնել։Սննդային հավելումները բաղկացած են բուսական բաղադրիչներից, որոնք կարելի է գնել առանձին դեղատանը կամ շուկայում վստահելի վաճառողից: Դուք կարող եք ավելացնել ժողովրդական միջոցների անդամը շատ ավելի էժան և ոչ պակաս արդյունավետ:

• Կայենյան պղպեղը վիտամինների և կապսաիցինի պահեստ է: Գործողություններից մեկը՝ լայնացնում է արյունատար անոթները, նպաստում քարանձավային մարմինների արյունալցմանը։

Կարող է վտանգավոր լինել, երբ զուգակցվում է արյան նոսրացնող միջոցների հետ, որոնք իջեցնում են արյան ճնշումը:

• Դամիանան փռված պտտվող է: Եթերային յուղերով հարուստ աֆրոդիզիակ: Զգույշ եղեք երիկամների և լյարդի հիվանդությունների, արյան բարձր ճնշման և աթերոսկլերոզի, ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարումների դեպքում։
• Ժենշեն – օգտակար հատկությունները դժվար թե կարելի է գերագնահատել, իզուր չէ, որ այն կոչվում է «կյանքի արմատ»։Այս ադապտոգենը հակացուցումներ ունի հիպերտոնիկ հիվանդների, սուր վարակներով հիվանդների համար, ալկոհոլի ընդունումը անընդունելի է:
• Վարսակ - վիտամինների, հետքի տարրերի, ամինաթթուների, եթերային յուղերի արժեքավոր հարստություն: Վայրի վարսակի թուրմը կերկարացնի սեռական հարաբերությունը։Հակացուցված է սրտի և լյարդի անբավարարության, լեղապարկի քարերի, ստամոքսի թթվայնության բարձրացման դեպքում։
• Արջի մաղձը պարունակում է ցինկ և մեծացնում է տեստոստերոնի արտադրությունը, մուշկ եղնիկի մուշկը բարելավում է ուժը:
• Ամուրի թավիշը ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվում է իմունային համակարգի և ուժի ամրապնդման համար:
• Կոճապղպեղը ավելին է, քան պարզապես մրսածության միջոց։Բարձրացնում է տեստոստերոնը, արյան շրջանառությունը՝ շատ օգտակար է պոտենցիայի համար։Թեյին ավելացնել մանրացված կոճապղպեղը կիտրոնով կամ մեղրով։

Ժողովրդական միջոցների գործողությունը ուղղված է արյան շրջանառության բարելավմանը, այլ ոչ թե չափի մեծացմանը։Այնուամենայնիվ, հատուկ վարժությունների հետ համատեղ, դրանք կավելացնեն մի քանի միլիմետր և կբարձրացնեն ընդհանուր ազդեցությունը:

Ինչ դիետիկ հավելումներ են առաջարկվում NUPers-ի կողմից.

• Spirulina - խմել գիշերը: Բարձրացնում է սերմի արտադրությունը, ապահովում է «առավոտյան բարձրացում»;
• Արքայական ժելե մեղուների - տոնում է առանց ճնշումը բարձրացնելու: Մի փոքր մեծացնում է առնանդամի շրջանակը;
• Վիտամին E;
• Սաբալ արմավենու պտուղները տարբեր ձևերով. Բարձրացնում է լիբիդոն, ամրացնում է LMB մկանները;
• Նկատվում է, որ կայենյան պղպեղը ուժեղացնում է մեկ այլ դեղամիջոցի ազդեցությունը.
• Շագանակի մրգի քաղվածք. Այն ոչ մի կերպ չի ազդում օրգանի աճի վրա, բայց կանխում է արյան խցանումների առաջացումը LLP վարժությունների կատարման ժամանակ.
• Ցինկը պարտադիր է:

Այս սննդային հավելումները խորհուրդ է տրվում խմել առնանդամի չափսերը մեծացնելու համար վարժություններ կատարելիս:

Ապիթերապիա

Այն ենթադրում է հիվանդությունների բուժում մեղվաբուծական արտադրանքի և մեղվի խայթոցի միջոցով՝ ասեղնաբուժություն հիշեցնող: Արյան անոթների ընդլայնման շնորհիվ դրական ազդեցություն է ունենում էրեկցիայի վրա։Այնուամենայնիվ, կան կարծիքների տարբերություններ.

• Ոմանք կարծում են, որ բավական է բանավոր ընդունել մեղվաբուծական արտադրանք պարունակող մթերքները։

NUP-ի փիլիսոփայությունն այն է, որ միայն առողջ մարդը լավ աճ կունենա:

• Apiproducts ակտիվորեն բուժում է մարմինը, բարելավում է քունը և ինքնազգացողությունը: Հետևաբար, այս ապրանքներն ընդունելիս առնանդամի մեծացման դասերը լավ արդյունքներ կբերեն:
• Նուպերս-էքստրեմալներ. Ենթադրվում է, որ մեղվի թույնի մեջ պարունակվող պոլիպեպտիդը խթանում է բջիջների բաժանումը։Քանի որ խայթոցից հետո սկսվում է ուժեղացված վերականգնումը, խայթոցից անմիջապես հետո ակտիվ պտույտը կբերի չլսված արդյունքներ: Էքստրեմալ ապիթերապիայի կողմնակիցները կիրառում են մեղուների խայթոցները առնանդամի վրա և, չսպասելով այտուցի նվազմանը, կատարում են սեղմում և այլ ակտիվ անոթային պրակտիկաներ:

Ապիտոքսինը ուժեղ ալերգեն է:

Ավելացման պապենական եղանակը՝ մեղր և ընկույզ.

• համամասնությունները 1: 1;
• մանրացված ընկույզը խառնվում է մեղրի հետ;
• ընդունեք միջոցը գիշերը մի քանի գդալով:

Հայտնի չէ, թե օրգանն ինքնին քանի սանտիմետրով կաճի, բայց իմունիտետն ու ուժը հարյուր տոկոսով կբարելավվեն։

Հոգեբանական մեթոդներ

NUP միջավայրում ակտիվորեն քննարկվում են հոգեբանական մեթոդներն ու վերաբերմունքը՝ խթանելով պայքարը սանտիմետրերի ավելացման, արդյունքի համար գանձելու համար։Նրանց կարելի է վերագրել նաև ժողովրդական միջոցներին՝ յուրաքանչյուրն իր համար հարմար է ընտրում: Առավել քննարկված.

• տրամադրություն առնանդամի աճի համար;
• նևրոզիաներ լսելը;
• վիզուալիզացիա - պատկերացրեք, որ ձեր առնանդամը մեծանում է: Պետք է զգալ, զգալ աճը;
• ամենապարզ տեխնիկան ամեն օր մի քանի րոպե հայելու մեջ ձեր առնանդամին նայելն է: Տղամարդը վարժվում է տեսնել նրան վերևից, տեսողականորեն նա ավելի փոքր է թվում, քան իրականում կա։Հայելու մեջ ազդեցությունը հակադարձվում է՝ օրգանն ավելի մեծ է թվում: Ուղեղը, ընտելանալով հայելային պատկերի պատկերին, , այսպես ասած, ակտիվացնում է օրգանիզմը բջիջների արագ աճի և առնանդամի մեծացման համար:

Ճիշտ սնուցում

Սրանք առնանդամի մեծացման այնքան էլ ժողովրդական միջոցներ չեն, բայց առանց այդ միջոցների արդյունքը հաստատ զրոյական կլինի։

ճիշտ

ոչ պատշաճ կերպով

ոստրեներ, միդիաներ, խխունջներ; կանաչի - նեխուր և մաղադանոս; պնդուկ, նուշ, ընկույզ և սոճու ընկույզ, հնդկական ընկույզ, պիստակ; ծովային ձուկ; արքայախնձոր, նուռ, մանգո; ձիթապտուղ; սև, դառը շոկոլադ; լորի ձու; մեղր; ցլի ձու; նիհար միս՝ հավի միս, հորթի միս, լեզու; այծի պանիր; ծնեբեկ; արտիճուկներ; քնջութ; գորտի ոտքեր; խավիար; բողբոջած հացահատիկներ; լոլիկ, տոմատի սոուսներ համեմունքներով; չիլի պղպեղ; ձիթապտղի ձեթ; բալզամիկ քացախ; մյուսլի; յուղազերծ յոգուրտներ, կաթնամթերք; ամսաթվերը; կոկոսներ; վանիլին; սունկ (տրյուֆել); վայրի բրինձ; համեմունքներ՝ սունելի գայլուկ, ծովաբողկ, կոճապղպեղ, դարչին, կարրի;

խոզի միս, խոզի ճարպ; բադիկ; երշիկեղեն, ապխտած միս; չորացրած ձուկ; կարտոֆիլ; գետնանուշ, հատկապես աղած; քաղցր սոդա; մայոնեզ; հանքային ջուր գազով; հաց, կոտրիչ, ցանկացած խմորեղեն; քաղցրավենիք, շաքարավազ, չոր մրգեր; գարեջուր, մեծ քանակությամբ ալկոհոլ:

Ատամի մածուկի, յոդի, աստղանիշի ավելացում՝ ազդեցություն կա՞

Այս ժողովրդական մեթոդներն ավելի հարմար են ոչ թե առնանդամի զգայունությունը մեծացնելու, այլ նվազեցնելու համար։Բանն այն է, որ եթե յուղեք առնանդամի գլուխը, այն կվառվի։Այո, որոշ ժամանակ այն մեծանալու է բորբոքային պրոցեսի պատճառով։Բայց երբ օրգանը կարգի բերի, չափը կմնա նույնը։

Եթե ատամի մածուկը կամ աստղանիշը բերում են փոքրիկ այրվածք, որը շուտով կանցնի, ապա յոդով առնանդամի մեծացումը հղի է գլխի զգայունության ամբողջական կորստով։

Բանտային մեթոդը օրգանը քաշելն ու ներարկիչով տակառի մեջ 10-20 մլ նավթային ժելե ներարկելն է։Դուք ռիսկի եք դիմում ընդհանրապես առանց առնանդամի մնալու, ինչը շատ ավելի վատ է, քան փոքրը:

Պարզ տնային վարժություններ

Այս վարժությունները հեշտ է անել տանը: Դրանք պարզ և արդյունավետ են, հատկապես, եթե դուք ընդունում եք վերը թվարկված ակտիվ սննդային հավելումները կամ խոտաբույսերի թուրմերը դասերի ֆոնին:

ձգվելով

Դա արվում է այսպես.

• Միզելու ցանկության դեպքում գլուխը գրավում են մատները, առնանդամը առաձգականորեն ձգվում է 5-6 անգամ, մինչև այն պինդ զգացվի։
• Կրկնեք օրը 5-7 անգամ։
• Երկարատև ձգումը ձգում է կախովի կապանը և թույլ է տալիս ֆալուսը երկարացնել 1 սմ-ով։

կռում

Այն պատկանում է բարձր ռիսկային վարժություններին և խորհուրդ է տրվում առաջադեմ մարդկանց համար:

• Արտահայտված էրեկցիայից դուրս տաքացած անդամը բռնվում է ձեռքով արմատից, երկրորդ ձեռքը թեքում է ներքև, վերև, աջ և ձախ՝ յուրաքանչյուր ուղղությամբ ֆիքսելով 10-ից 30 վայրկյան:
• Պետք է շատ զգույշ թեքվել։Էյեկտիվ առնանդամի ծռումը կարող է հանգեցնել նրա կոտրվածքի։

Երկրորդ ճանապարհը.

• Մոտ 60% էրեկցիա ունեցող անդամը թեքվում և նստում է դրա վրա՝ ուժեղ չսեղմելով։

Jelq կամ jelqing

Տարբերակել չորից թաց: Ջելկայի տեխնիկան եկել է Արևելքից և կիրառվում է արաբ տղաների կողմից:

• Խորհուրդ է տրվում տեխնիկան սկսել թացից, այսինքն՝ առնանդամը պետք է քսել հատուկ քսուքով։
• Jelqing-ի էությունը առնանդամի հյուսվածքների ներսում արյան ճնշման բարձրացման ստեղծումն է՝ սա ձգում է արյունատար անոթները:
• Կատարվում է կիսաուղղված առնանդամի միջոցով։Տեխնիկայի յուրացման հետ մեկտեղ մեծանում է էրեկցիայի աստիճանը։

Թաց jelqing-ը կատարվում է այսպես.

• Սեռական օրգանը, որը տաքացվում է խոնավ թաց սրբիչով, քսում են քսուքով, հիմքում բռնում բութ մատով և ցուցամատով ձևավորված օղակով։
• Օղակը շարժվում է արմատից դեպի գլուխ՝ սեղմելով առնանդամը։
• Գլխին հասնելով՝ տղամարդը դիմում է երկրորդ ձեռքի օգնությանը՝ կրկնելով շարժումները։
• Այս գործողությունը կրկնվում է մի քանի անգամ:
• Պայմանն այն է, որ սեղմող ուժը պետք է նույնը լինի երկու ձեռքերի համար։

Չոր ջելկինգ.

• Կատարվում է մի ձեռքով, որը շարժվում է դեպի գլուխը և մեջքը։
• Սեղմող ուժը դեպի գլուխը շարժվելիս ավելի բարձր է, քան հակառակը։
• Jelqing-ը թույլ չի տալիս արագ արդյունք ստանալ, բայց համակարգային օգտագործմամբ այն կավելացնի մի քանի սանտիմետր։

Մեթոդի թերությունը ժամանակի ծախսերն են և վնասվածքի ռիսկը: Դրանք բացառելու համար օգնում է երկարացնող սարքերի օգտագործումը՝ առնանդամի ձգվող սարքեր:

Սեղմում

Ներքևի գիծն այն է, որ պահպանվի արյան նվազագույն հոսքը դեպի ուղղաձիգ օրգան՝ միաժամանակ արգելափակելով արտահոսքը: Ապահովում է առնանդամի մեծացում ոչ էրեկցիայի վիճակում։Կատարման մեթոդ:

1. Աճող ճնշում է ստեղծվում պենիսում։
2. Բարձրացման վիճակում գտնվող սեռական օրգանը արմատից փաթաթվում է իմպրովիզացված միջոցներով, օրինակ՝ կտորով։
3. Դրա վրա դրվում է հատուկ սեղմակ կամ օձիք, որը ամուր սեղմվում է։
4. Գերսեղմման վիճակում գտնվող անդամը մնում է 5-ից 15 րոպե:
5. Սեղմակը հեռացնելուց հետո արյան հոսքը վերականգնելու համար խորհուրդ է տրվում թեթեւ jelqing եւ Kegel վարժություններ։

Բեռը կախելը հղի է կապանների պատռվածքով և ուժի կորստով

Կեգելի վարժություններ

Բժշկական պրոցեդուրա, որը մշակվել է դոկտոր Կեգելի կողմից՝ կոնքի հատակը և pubococcygeal մկանները մարզելու համար: LMB - սիրո մկանը - հեշտ է գտնել միզելու մի քանի վայրկյան պահելով: Այս մկանների մարզումը կատարվում է ցանկացած պայմաններում՝ տրանսպորտում, աշխատավայրում, տանը։Այս տեխնիկան, իր պարզության և արդյունավետության շնորհիվ, վաղուց հայտնի է դարձել: Զորավարժությունները չեն առաջացնում առնանդամի ուղղակի աճ, սակայն ձեռք է բերվում ուժի բարձրացման և շագանակագեղձի վիճակի բարելավման ազդեցությունը։

Եզրակացություն

Ինքնին ավանդական մեթոդներն առանձնապես արդյունավետ չեն սեռական օրգանների չափը մեծացնելու համար։Բայց վարժությունների հետ միասին, ճիշտ մտավոր կեցվածքով, դուք կհասնեք, եթե ոչ մեծ աճի, ապա միանշանակ լավ առողջության և տղամարդկային ուժի բարելավման։